Selvinnsikt – et viktig utgangspunkt for gode relasjoner

Gode relasjoner er avgjørende i arbeidslivet. De påvirker samarbeid, kommunikasjon, trivsel, tillit og resultater.

Samtidig starter mye av relasjonsarbeidet hos oss selv.

Hvor bevisst er du på hvordan du virker på andre? Hvordan reagerer du når du møter motstand? Hva skjer med kommunikasjonen din når du er under press? Og hvor lett er det for andre å forstå hva du forventer?

Selvinnsikt gjør det enklere å se egne styrker, reaksjonsmønstre og utviklingsområder. Det kan være særlig verdifullt for ledere, fordi egen adferd ofte påvirker langt flere enn vi er klar over.

En leder som kjenner egne reaksjoner, vil lettere kunne stoppe opp før irritasjon eller stress påvirker kommunikasjonen. En medarbeider som kjenner sine egne styrker og behov, kan bli tydeligere i samarbeidet med andre.

Selvinnsikt gjør oss også bedre i stand til å skille mellom intensjon og effekt. Vi kan mene å være tydelige, mens andre oppfatter oss som kontrollerende. Vi kan tro vi gir mennesker stor frihet, mens medarbeiderne savner retning og oppfølging.

Det betyr ikke at vi skal tilpasse oss alle. Men det er nyttig å forstå hvordan vår egen måte å kommunisere, lede og samarbeide på påvirker menneskene rundt oss.

Noen enkle spørsmål kan gi verdifull refleksjon:

Hva skaper tillit i møte med meg?
Når fungerer jeg best sammen med andre?
Hvilke situasjoner utfordrer meg?
Er jeg like god til å lytte som til å formidle egne synspunkter?
Hva kan jeg selv gjøre for å styrke samarbeidet?

Gode relasjoner skapes over tid. Selv små justeringer i kommunikasjon, tydelighet og oppmerksomhet kan få stor betydning.

Jo bedre vi kjenner oss selv, desto bedre forutsetninger har vi for å forstå andre, bygge tillit og bidra til gode relasjoner både i arbeidslivet og ellers i livet.